精心推荐——夏天空调房内宝宝怎么睡觉不着凉 ~~~

夏天来了，开空调是为了让我们的宝宝有一个较为舒适的睡眠环境。

但是，稍有不注意，就会让宝宝着凉。

所以，在空调房里睡觉的时候，宝宝穿什么都是一大学问哦！

今天，我们就来说说宝宝在空调房里睡觉时穿或盖点什么。

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推荐1：毛巾被

爸爸妈妈都知道，给孩子吹空调温度不能太低，一般以26-28℃为宜，不过由于空调有一定的风力，因而即使是26℃也会让人有明显的寒意。

为了避免孩子着凉，家长会让孩子多穿一点，甚至盖棉被睡觉，其实这么做反而容易让宝宝捂出汗，一旦宝宝踢被子，出汗部位突然接触寒凉的环境，孩子就更容易着凉生病。

为了避免出汗，建议大家不要给孩子穿得太厚，单层薄款长袖即可，容易出汗的孩子穿短袖也无妨，然后准备一张大毛被，盖在孩子身上，以孩子不发汗的程度为宜 。

/  水洗六层纱布空调被（可做毛被） / ￥93元

适用年龄：0~3岁

推荐理由：透气纱布，给宝宝恒温干爽。夏季必备！

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推荐2：睡袋

宝宝爱踢被子，我们又不能及时给盖上被子，就非常容易着凉。这个时候可以考虑给宝宝穿上薄款睡袋。大一点的宝宝，可以选择分脚睡袋，能让宝宝可以轻松翻身和活动 。

/ 系带薄棉睡袋 / ￥91元

适用年龄：1~3岁

推荐理由：系带设计，方便更换尿布

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推荐3：连体衣

爸爸妈妈都知道，不要让新生儿宝宝露肚脐睡觉。
因为宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至腹泻。因此，建议爸妈在夏天，多给新生儿准备一条护肚围，能起到有效的保护作用。而大一点的宝宝，可以让宝宝穿连体衣睡觉，也有很好的保护作用 。

/ 间条蝴蝶哈衣 / ￥67元

适用年龄：0~1岁

推荐理由：裤裆按扣设计，防爬行脱落，呵护小肚子防着凉。

>>> 温馨提示 <<<

①在空调房内，可以给宝宝脚上穿上一双袜子那就起到有一层的保护作用！同时，因为夏天里宝宝皮肤与外界接触的机会增多，灰尘或污渍等很容易透过皮肤，进入宝宝体内，增加感染的机会。如果穿上一双袜子，就可以避开于这些有害物质的过度接触。

②空调房通常十分干燥，可以考虑在房间里放一盆水来增加湿度，但这个作用其实是非常小的，如果想让孩子补水，最好还是喝水。如果宝宝在空调房里活动，那么就需要经常给宝宝喝水；如果是睡觉，那么醒来之后宜迅速补充水分。除了白开水之外，夏季也可让孩子多吃新鲜蔬果，增加营养的同时也补充水分。

爱我宝贝，英格贝贝

希望英格贝贝的推荐能给新手爸妈们一点帮助

让宝宝们过一个舒舒服服的夏天！

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